По задаче
Массаж при остеохондрозе: 40 минут от 1 900 ₽
Лечебная программа для шейного, грудного или поясничного отдела, которую Елена подбирает по жалобам и заключению невролога. Массаж снимает мышечный спазм вокруг позвоночника и обычно делает боль тише, но назначенное врачом лечение он не заменяет.
40 минсеанс
от 1 900 ₽разово
10–12сеансов в курсе
через деньритм курса
Кому подходит массаж при остеохондрозе
8 состояний: проверьте себя Мастер: Елена ВоронцоваКурс: 10–12 сеансов в курсе
Массаж при остеохондрозе: лечебная техника для мышц вокруг поражённого отдела позвоночника, шейного, грудного или поясничного. Снимает спазм, улучшает кровоток, у большинства уменьшает боль по ВАШ-шкале на 2–4 балла за курс. Сеанс 40 минут стоит от 1 900 ₽, курс 10–12 процедур через день. Проводит медсестра Елена Воронцова.
- При диагностированном остеохондрозе вне обострения
- Если ноет шея или поясница после сидячей работы
- При скованности по утрам, которая проходит к обеду
- После курса лечения у невролога для закрепления
- Тем, кому невролог назначил массаж
Противопоказания
Проверка перед записью
Отметьте то, что относится к вам сейчас. Покажем, можно ли записаться сразу или сначала нужен врач. Мастер всё равно уточнит самочувствие перед сеансом.
По минутам
Как проходит сеанс
5 минРазговор и проверка
Елена смотрит заключение, спрашивает о боли по шкале 0–10
5 минРазогрев
Поглаживание и растирание паравертебральной зоны
20 минПроблемный отдел
Снятие спазма в мышцах вдоль позвоночника, работа с триггерами
7 минСоседние зоны
Надплечья или ягодичные мышцы, которые берут нагрузку на себя
3 минЗавершение
Поглаживание, повторная оценка боли
Лестница курса
Что меняется от сеанса к сеансу
Так курс обычно проходит у наших гостей. Ощущения у всех разные, мастер корректирует план после каждого сеанса.
1 сеанс
Зона теплее, спазм отпускает. В первые сутки боль иногда чуть усиливается, потом спадает.
3 сеанса
Утренняя скованность у многих уходит быстрее, проще повернуть голову или наклониться.
6 сеансов
Боль по ВАШ-шкале обычно ниже на 1–2 балла, реже нужны обезболивающие.
10 сеансов
Курс закрывают, Елена даёт упражнения. Повторный курс обычно через 4–6 месяцев.
Прайс
Цены
Цена за один сеанс. В абонементе дешевле, первый визит со скидкой 20%. Оплата после сеанса.
| Вариант | Время | Разово | В абонементе 5 | В абонементе 10 | Первый визит |
|---|---|---|---|---|---|
| Один отдел позвоночника | 40 мин | 1 900 ₽ | 1 710 ₽ | 1 620 ₽ | 1 520 ₽ |
| Шейный и грудной отделы | 50 мин | 2 300 ₽ | 2 070 ₽ | 1 960 ₽ | 1 840 ₽ |
| Вся спина | 60 мин | 2 700 ₽ | 2 430 ₽ | 2 300 ₽ | 2 160 ₽ |
Что входит
- Изучение заключения невролога и МРТ
- Оценка боли по ВАШ-шкале до и после
- Одноразовое бельё и льняная простыня
- Масло без запаха или крем
- Комплекс из 3–4 упражнений на дом
- Душ, полотенце и чай после сеанса
Мастер
Кто проводит
Елена Воронцова
Медицинский массаж · стаж 14 лет · давление
Работает с теми, кто приходит с болью: шея после ноутбука, поясница после дачи, спина после долгой дороги. Перед первым сеансом всегда меряет давление и смотрит заключения врачей.
Медсестра, Краснодарский медколледж; сертификат «Медицинский массаж», повышение квалификации по массажу при остеохондрозе (2024).
Ближайшие окна
сегодня
завтра
чт
Дневник
Пример курса
Виктор, 52 года, инженер-проектировщик
Шейный остеохондроз, протрузия C5–C6 3 мм. Ноет шея, к вечеру тянет между лопатками, обезболивающие 3 раза в неделю.
План. По назначению невролога курс 12 сеансов по 40 минут через день, шейный и грудной отделы.
Боль по ВАШ-шкале снизилась с 6 до 2, обезболивающие пьёт примерно раз в 2 недели.
История с согласия гостя, имя изменено. Результат зависит от исходного состояния.
- 61
- 62
- 53
- 54
- 45
- 46
- 37
- 38
- 39
- 210
Вопросы
Вопросы о процедуре
Можно ли делать массаж при обострении?
Нет. В острый период сначала снимают боль у невролога, массаж начинают обычно через 5–7 дней, когда боль спадёт ниже 5 по шкале.
Нужно ли направление врача?
Формально нет, но мы просим заключение невролога и снимок МРТ, если он есть. Так Елена понимает, какой отдел и насколько можно нагружать.
Вылечит ли массаж остеохондроз?
Изменения в дисках массаж не убирает. Он снимает мышечный спазм и у большинства уменьшает боль. Важнее всего потом регулярно делать упражнения.
Как часто повторять курс?
Обычно раз в 4–6 месяцев или когда боль возвращается. Между курсами помогает сеанс раз в 2–3 недели.
Чем ваш массаж отличается от массажа спины?
Массаж спины снимает общую усталость. Здесь программа строится под отдел и диагноз, Елена оценивает боль до и после и ведёт курс по шкале.
Рядом
Что ещё посмотреть
Запись: массаж при остеохондрозе
Оставьте телефон, администратор подтвердит время у мастера (Елена Воронцова) или подберёт другое окно.
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста. Перед первым сеансом мастер проводит опрос и измеряет давление.
Массаж при остеохондрозе в Краснодаре в студии «Ладонь» проводит Елена Воронцова, медсестра со стажем 14 лет. Сеанс 40 минут для одного отдела позвоночника стоит от 1 900 ₽. Курс обычно 10–12 процедур через день, до и после каждого сеанса оцениваем боль по ВАШ-шкале. Работаем с шейным, грудным и поясничным остеохондрозом вне обострения, при грыжах и онемении сначала направляем к неврологу. В студии принимает и остеопат Дмитрий Рябов. Открыто ежедневно с 9:00 до 22:00.